Wandelen, fietsen, joggen, allemaal activiteiten waarbij je iets aan je conditie wilt doen. Of het nu recreatief is of in een wedstrijd. Veel mensen vinden het sporten op een gegeven moment saai worden en stoppen dan ook na een tijdje met sporten. Zonde, want iets aan je conditie doen kan uiteraard nooit kwaad. Voldoening halen uit sport is voor deze […]