mefysio

Ervaar jij weleens schouderklachten of armklachten tijdens of na het sporten? Waarom kan het trainen van core stability (rompstabiliteit) ervoor zorgen dat je geen klachten ontwikkeld? Hieronder leggen wij uit wat de relatie is tussen de diepe buikspieren en de schouder. In de fitnesszaal zien wij, fysiotherapeuten van Fysiotherapie ME Fysio in Hoofddorp, veel mensen zeer zware oefeningen doen. Korte setjes, krachtig bewegen, explosieve […]